El ejercicio terapéutico en la fisioterapia es la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas, con el propósito de aliviar síntomas ante una lesión, mejorar la función y mejorar-mantener-frenar el deterioro de la salud.
¿Qué diferencia existe entre Ejercicio Terapéutico en la Fisioterapia y otro tipo de Ejercicio?
El ejercicio terapéutico en fisioterapia se realiza únicamente bajo supervisión del personal sanitario, en este caso del fisioterapeuta que es el especialista en el sistema de movimiento. Cuando una persona sufre una lesión, ya sea muscular, ligamentosa, neurológica, cardíaca, etc; y su objetivo es recuperarse de dicha lesión, reducir los síntomas que está provocando o los diversos factores de riesgo que padece.
Por contra, el ejercicio denominado “actividad física” lo puede realizar cualquier tipo de persona sana, con o sin supervisión de algún profesional de la salud; el objetivo a lograr en este caso, es mejorar únicamente la condición física y por tanto, el estado general de salud de esa persona.
Por consiguiente, tres son los aspectos fundamentales que lo diferencian: el estado de salud de la persona, los objetivos a conseguir y la presencia o ausencia de un personal sanitario cualificado para supervisar a la persona durante la realización del ejercicio.
Principales Objetivos del Ejercicio Terapéutico en la Fisioterapia
- Fuerza
- Equilibrio
- Estabilidad
- Coordinación
- Control neuromuscular
- Capacidad cardiorrespiratoria
- Flexibilidad
- Movilidad
Beneficios del Ejercicio Terapéutico en la Fisioterapia
Los beneficios del ejercicio terapéutico en la fisioterapia son múltiples y abarcan desde la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria hasta beneficios como la programación motora cerebral. Por todo esto, a continuación enumeramos los principales beneficios:
- Mejora el estado de la lesión
- Disminuye el riesgo de enfermedad y sus síntomas
- Reduce el riesgo de enfermedades
- Reduce la fatiga
- Aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad
- Mejora de la capacidad cardíaca y la tensión arterial
- Aumenta la capacidad del volumen de flujo respiratorio
- Mejora el metabolismo celular y la oxidación de grasas
Tipos de Intervención en el Ejercicio Terapéutico en la Fisioterapia
- Ejercicio aeróbico
- Ejercicios de acondicionamiento muscular: fuerza, potencia y resistencia
- Técnicas de estiramientos
- Técnicas de movilización articular
- Control neuromuscular, técnicas de inhibición y de facilitación
- Ejercicios para la agilidad y el equilibrio
- Ejercicios de relajación
- Ejercicios de respiración
- Entrenamiento funcional de tareas
Documento redactado por Raúl Sánchez Polo, fisioterapeuta graduado en la Universidad de Valencia con número de colegiado 7036
Referencias Bibliográficas
Toda esta información esta obtenida de la formación recibida en el Máster de Terapia Manual Neuro-Ortopédica de la Universidad de Valencia y en información científica aportada por el ICOFCV (Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana).
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